癫痫是常见的疾病类型，我们关于它总是又恨又怕。其实它并不可怕，只需要加深我们对于它的了解，那么就不会再关于它存在惧怕心思。癫痫病的反复易发作给患者带来了极大的痛苦和麻烦。预防保健是重要的癫痫病常识之一，癫痫病的预防保健常识对患者来说具有重要意义。

1、患者应自觉建立一个良好的生活习惯，生活要有规律，可适当的从事一些轻体力的劳动，但避免过度劳累;饮食上，应多吃些富含营养和易消化的食奥卡西平是抗癫痫药物吗物、西安周至有治疗猪婆疯的好医院吗蔬菜、水果等;尽量避开危险场所，如河塘边、机器旁、炉旁等。

2、家属还应对病情有所观察，如发作的诱因、场所、发作时间、持续时间等，严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，观察发作后的表现，如有无头痛、恶心、呕吐等。

3、癫痫患者的心理护理也是很重要的，由湖北武汉癫痫病医院哪家好于患病时间较长，社会的歧视、偏见等严重影响患者的身心健康，因此患者常常感到自卑、恐惧、紧张等，时刻担心癫痫的发作，对此，家属应给予更多的关心、爱护、安慰等，必要时可进行心理干预。

对于癫痫病与睡眠之间的关系，我们一定要充西安周至有治疗猪婆疯的好医院吗分的认识到。癫痫患者要注意保证睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病患者中午最好能午睡。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于癫痫病持续发作要怎么护理睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作西安周至有治疗猪婆疯的好医院吗的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。