专家指出：由于癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，认为自己患的是不治之症，从而产生绝望、自卑心理;另一方面癫痫患者的自卑心理来自社会，癫痫发作具有突发性和戏剧性的外显症状，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病。针对癫痫病的情况，我们来看下文介绍。

怎样预防癫痫的发生最好方法：

1、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。

2、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。

3、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。

看过上述介绍之后你是否已经清楚了，对于癫痫病患者来说心理上也是十分关键的。治愈方法虽然很多，但是一定要谨慎，民间偏方可能会起到作用，所以，癫痫病患者不仅要在饮食上注意，心理上也要谨慎小心。如果您还想了解更多有关癫痫病的知识，欢迎咨询专家，他们会详细为您解答疑问。