癫痫预防都要注意哪些问题呢?我们在生活中要想避免癫痫给我们所带来的危害，我们在早期的时候就需要对这种疾病进行预防，减少癫痫会对身体产生过多的伤害，那么，癫痫预防都要注意哪些问题呢?下面专家来为大家详细的解答一下。

癫痫的饮食对癫痫的治疗起着非常重要的作用，合理健康的饮食可抑制癫痫发作，癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。

含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

应当给医生提供准确、详实的病史资料，包括原发性癫痫发作前的情况，发病后的发作频率、发作时间、促发因素以及发作以来的(包括发作过程当中表现出来的心理、行为、智能等方面)情况。当然，能顺序准确地记录下来便更准确、更可靠，既可避免因相隔时间长而造成记忆上的遗漏，也可以避免因知情人不能到场而影响病史的可靠性。

癫痫病患者的饮食没有过多的要求，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。癫痫患者不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要大量饮水，不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料。

不能偏食，挑食，必需全面均衡营养，公道饮食。另外，还要留意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，并且癫痫患者绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。适当的户外活动也有利于疾病的恢复。

忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

以上就是专家对于“癫痫预防都要注意哪些问题呢”的全部讲解，对于癫痫的早期预防我们一定要注意，我们可以首先从我们的日常生活中饮食做起，这是大家每天必须要注意到的问题。