出现癫痫这样的顽固性的疾病之后，其实对于身体上的疾病是怎么回事，很多患者也许不知道，殊不知，连遗传性癫痫是什么病都不清楚，能够及时的得到对症治疗的效果吗，答案肯定不能，所以，得了癫痫这样的疾病之后，希望患者要早期去了解癫痫是什么病才行。

癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。

睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。

希望以上的相关介绍能够帮助到大家。癫痫患者还要对于癫痫疾病进行科学的护理，让癫痫患者能够及早的治疗癫痫疾病的同时，得到科学的癫痫疾病的护理，那样癫痫患者的癫痫疾病的治疗才十分快速。最后，祝患者可以早日康复。